2018/3/11 カラダコレクションズのホームページがOPEN

【カラコレライターズコラム】上海レポート

カラダコレクションズでは上海でも体験会・講座を行っています。

今年6月に行った上海ツアーの様子を

カラコレライターズ篠岡佳奈のレポートでお届けします!

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こんにちは、カラコレライターズ篠岡佳奈です。

今年6月にカラコレ代表村田寿美礼先生が上海にて開催された

レッスン、講座に参加しました!

海外にまでも寿美礼先生を追いかけ、付いて行ってしまった私…

どこまで着いていくのー。とツッコミたくなる程ですが、

とにかく私の憧れであり目標としている寿美礼先生の

近くに居たい!という想いが強いということです♡

 

 

■「その時」が来る前に知ることができてラッキー!

 

現地に到着してからは上海に住むカラコレ事務局

彰子さんのお声がけで集まった方々への

レッスンや個人セッション(カウンセリング+施術)の

様子を拝見し、様々な学びがありました。

身体が硬い、身体が痛いは心の硬さ、

心の痛みからくるパターンが多いこと。

 

そして産後ママ、育児中ママの

肩こり腰痛など身体の痛みや悩みには共通点があること。

 

なぜ身体が痛むのか、

産後ママ、育児中のママの身体や

心が痛む原因を20代のうちに

知ることができる私は何てラッキーなんだろう…!

 

「早めに原因と対策を知っておくことで

この先ずっと痛みなく、元気でハッピーでいられるね~」

なんて語り合いながら寿美礼先生、彰子さんと

ビールで乾杯、最高でした〜(^^)

 

■不覚にも泣いてしまった…思い出のカラコレ講座

 

今回の上海ツアーのメインはカラコレ講座の受講。

カラダコレクションズが伝えたいメッセージや

セルフケアの方法をぎゅっと詰め込んだカラコレ講座。

その名も

~40代からの魅せられる身体作り

    エイトケアストーリーズ ~

 

エイトケアを取り入れて

テーマ別に分かれた8回連続講座を

ぎゅぎゅっと1日にまとめて

カラコレ事務局彰子さんと共に受講しました。

 

体幹チェックとして行ったプランクポーズでは20代の私…

まさかの敗北!

これには笑うしかなかったです🤣

 

毎日しっかりセルフケアを続けている彰子さん、、

体幹は年齢ではないのですね…!

 

カラコレ8回講座、最後の2つは座学でした。

 

ここでは自分の中での気づきや、葛藤、

悔しさなどから涙してしまいました。

つい自分を責めようとしてしまった時、

それが良いとか、ダメだとかのジャッジをする必要はなく

ただ、これが今の私であると認めてあげるだけいい、

そんなことも今回の講座で気づいたことでした。

カラコレ8回講座は笑いあり涙ありで

本当に忘れられない、深い時間となりました。

 

しっかり学んだ濃い時間の中に、

上海での楽しい遊びの時間もたくさん満喫しました。

人生初めてのボルダリングに

昼夜毎食おいしかったご飯、お買い物、

充実した時間を送れたのも彰子さん、寿美礼先生のおかげです。

本当に本当にありがとうございました(^^)!

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身体の悩みや痛みは世界共通。

 

痛みのない身体で好きなことを楽しみたい!

そう願う気持ちは年齢問わず世界共通です。

 

~40代からの魅せられる身体作り

  エイトケアストーリーズ ~

千葉県八千代市での開催が決定しました!

参加者募集【40歳からの魅せられるカラダづくり】8回講座|2018.9月@千葉

 

痩せたい!だけど食べたい。

痩せたい!だけど動きたくない。

そんなアラフォーにこそ届くように、効くような動きを

どんなカラダでも状況でも「続けられるように」

寝たまま、座ったままできる動きにこだわって作りこんだ内容です。

 

座学もあり、ココロの底から「魅せられる」

カラダづくりにフォーカスしていきます。

 

現在参加者募集中。

ぜひこの機会に【エイトケア】を体験しませんか?